이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
  • 12월 21일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 미역국⑤⑥⑨
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • 딸기잼팔미어파이①②⑤⑥⑬
    • *847.1/29.7/69.4/3.4/1439.1
    • [중식]
    • 김치치즈그라탕②⑤⑥⑨⑩
    • 바지락된장찌개⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 허니유자봉
    • *878.4/25.8/285.1/5.4/1801.2
    • [석식]
    • 작은밥
    • 온모밀(미니)③⑤⑬
    • 치커리사과무침①⑤⑥⑬
    • 새우오징어치까밥스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 에그타르트①⑤⑥⑩
    • *982.4/27.2/185.7/10.3/1368.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣