이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
  • 12월 14일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 치즈닭갈비②⑤⑥
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 배추김치⑨
    • 짜먹는요구르트②
    • * 924.1/43 /264.8/4.3/1274.7
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 실파계란국①
    • 수육&쌈장&쌈무⑤⑥⑩
    • 히레까스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • 야채스틱
    • * 990.4/48.5/223.5/9.3/2230
    • [석식]
    • 청경채닭가슴살볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 유부김칫국⑤⑨⑬
    • 야채비빔만두⑤⑥⑩
    • 옥수수콘치즈구이①②⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • 학교로간밀감
    • * 896.5/45/281.7/6.3/2216.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣