이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
  • 12월 16일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 닭죽
    • 오징어젓갈⑬
    • 허브찹스테이크떡찜①⑤⑥⑨⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 알로에주스⑬
    • 딸기도너츠①②⑤⑥⑬
    • *907.8/41.2/297.8/9.2/2027.5
    • [중식]
    • 제육덮밥⑤⑥⑩
    • 콩나물국⑤⑬
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 납작비빔만두①⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • *961.8/44.2/164.1/10.4/1401.4
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 건새우수제비탕⑤⑥⑨
    • 진미채땅콩조림④⑤⑥
    • 검은깨두부/볶음김치⑤⑨⑩⑬
    • 콩도너츠①②⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • *923.4/38.2/415.1/5.6/1905.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣