이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
  • 12월 3일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 꽁치캔김치조림⑤⑥⑨⑬
    • 두부구이/양념장①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 오렌지주스⑤⑬
    • 갈릭크로아상①②⑤⑥⑬
    • * 839.5 /38.9 /473.7 /3123.1
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 시금치된장국⑤⑥
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 상추깻잎겉절이
    • 야채떡갈비⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 843.1 /48.4 /158 /1038.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국밥⑤⑥⑩
    • 실곤약야채무침⑤⑥
    • 궁중떡볶이⑤⑥⑩⑬
    • 네모피쉬커틀릿①②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • * 945.7 /32.8 /135.2 /834.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣