이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
  • 12월 5일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 단호박죽
    • 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫
    • 고추참치볶음⑤⑥
    • 햄전*애호박전①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 923.7 /39.7 /83.1 /1650.4
    • [중식]
    • 치킨마요덮밥①⑤⑥
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 산적데리야끼조림⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 브로콜리초회⑤⑥
    • * 970.4 /57.9 /403.5 /8 /1147.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기떡국①
    • 메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 피자돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 미나리무생채
    • * 813.9 /29.7 /90.6 /5.4 /1480.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣