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오늘의식단

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  • 7월 15일 토요일
  • 조식
    • 차조밥
    • 닭고기무국 (5.15)
    • 오징어돈육볶음 (10.17)
    • 해쉬브라운&케첩 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 델몬트주스 (13)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 유부무국 (5)
    • 옥수수맛살전 (1.5.6.8.13)
    • 치즈반달불고기 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 열무비빔국수 (5.6.9.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 85.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 92.5
    칼슘(mg) : 1444.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):743.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 4.8
    비타민A(R.E) : 222.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 697.5
    철분(mg) : 2.7