| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
||||||
|
16
|
||||||
|
23
|
27
|
28
|
29
|
|||
|
30
|
- 7월 13일 목요일
-
-
- 조식
-
- 굴소스볶음밥 (5.6.9.13.18)
- 감자양파국
- 단무지무침 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 허브치킨플레로티 (15)
- 배추김치 (9)
- 드링킹요구르트 (2)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 돈육김치찌개 (5.9.10)
- 찜닭 (15)
- 계란찜 (1.2)
- 지중해식토마토오이샐러드 (2.12)
- 배추김치 (9)
-
- 석식
-
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 매운돼지갈비찜 (2.4.5.10)
- 크리미어니언치킨볼 (1.2.5.6.15)
- 단호박부꾸미#
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):632.0 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 1177.0
철분(mg) : 2.6
칼로리(중식):1088.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 65.5
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 326.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 938.2
철분(mg) : 5.5
칼로리(석식):1087.5 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 1225.2
철분(mg) : 5.7