이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 28일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 감자양파국
    • 닭갈비
    • 부들어묵볶음
    • 양념깻잎찜
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 삼치무조림
    • 야채계란찜
    • 진미채무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 물만두계란국
    • 삼치엿장구이
    • 해물야채전
    • 도토리묵무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣