이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 24일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 된장찌개
    • 해물콩나물찜
    • 두부달걀부침
    • 진미채무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 김가루주먹밥
    • 맑은콩나물국
    • 대박등심돈까스
    • 양상추과일샐러드
    • 한입수수부꾸미
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 어묵무국
    • 오징어볶음
    • 감자야채볶음
    • 브로컬리무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣