이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 7일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 미역국
    • 네모두부적떡갈비볶음
    • 명엽채조림
    • 애호박전
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 삼치데리야끼구이
    • 해물볶음우동
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치/치즈케익
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 짬뽕국
    • 미트볼조림
    • 계란후라이
    • 치커리겉절이
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣