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이달의 식단

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  • 11월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(중식)
    • 청국장찌개(조식)-동고 (5.9)
    • 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 순살미니돈까스(조식)-고 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 비피더스베리맛 (2)
  • 중식
    • 김밥볶음밥(석)-동고 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 맑은우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 치커리무침 (5.6.13)
    • 단호박치즈크로켓 (1.5.6.11.12.13.18)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 소떡소떡* (5.6.12.13)
    • 친환경배*
  • 석식
    • 친환경쌀밥(중식)
    • 동태알탕(중)-동고 (5.6.13)
    • 참치두부조림 (5.6.13)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 돈육고추장볶음-고 (5.6.10.13)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 대파더블치즈토스트 (2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.3 Kcal
    탄수화물(g) : 73.6
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 47.0
    비타민A(R.E) : 51.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.4
    칼슘(mg) : 181.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):911.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.0
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 146.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 277.6
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):501.6 Kcal
    탄수화물(g) : 25.6
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 34.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 107.8
    철분(mg) : 3.4