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- 이창환 /
- 조회수 : 22
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- 김인식 /
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- 김인식 /
- 조회수 : 74
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- 조식
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- 작은밥
- 소고기매운국 (5.16)
- 스윗소코순살치킨 (1.5.6.15.18)
- 배추김치 (9)
- 시리얼&우유(초코첵스) (2.5.6)
- 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
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- 중식
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- 건파래주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 냉메밀국수 (3.5.6.13)
- 보코치니방토샐러드 (1.2.5.6.12.13)
- 닭다리(장각)오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 까르보나라떡볶이 (2.5.9.10.13)
- 비타미니즈(자두) (2)
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- 석식
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- 친환경현미밥
- 돼지갈비김치찌개 (5.9.10)
- 꽈리고추메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 크런치생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
- 콘치즈꿀피자 (1.2.5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 골라먹는음료
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):867.7 Kcal
탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):975.0 Kcal 탄수화물(g) : 141.9 단백질(g) : 39.5 지방(g) : 25.3 비타민A(R.E) : 155.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.5 칼슘(mg) : 250.7 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):952.6 Kcal 탄수화물(g) : 118.1 단백질(g) : 39.7 지방(g) : 33.3 비타민A(R.E) : 127.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 130.7 철분(mg) : 3.2
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