일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
4
|
|||||
5
|
11
|
|||||
12
|
18
|
|||||
19
|
25
|
|||||
26
|
- 3월 22일 수요일
-
-
- 조식
-
- 친환경백미밥
- 감자두부된장국 (5.6.18.)
- 새송이부추초무침 (5.6.)
- 매콤김치볶음 (9.13.18.)
- 닭살데리야끼볶음 (5.6.13.15.)
- 스크램블에그 (1.)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5.)
- 바지락순두부찌개 (5.6.9.13.18.)
- 치커리무생채 (13.)
- 한우버섯불고기 (5.6.10.13.16.18.)
- 새우튀김또띠아롤 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
- 배추김치 (9.13.)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5.)
- 조랭이떡미역국
- 배추무침
- 부들어묵볶음 (1.5.6.13.16.)
- 로제소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
- 깍두기 (9.13.)
- 미니파운드케이크 (1.2.5.6.14.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):642.3 Kcal
탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 6.6
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 4.8<br>
칼로리(중식):669.5 Kcal
탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 122.1
철분(mg) : 8.7<br>
칼로리(석식):752.6 Kcal
탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 91.3
철분(mg) : 2.5