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이달의식단

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  • 12월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 감자수제비국(1.5.6.10.13.)
    • 실파김무침(13.)
    • 제육볶음(5.6.9.10.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 딸기타임(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 905.2/32.1/167.1/4.8
    • [중식]
    • 하와이안볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.17.18.)
    • 유부장국(1.5.6.7.13.16.18.)
    • 부추양파초무침(13.)
    • 수제탕수육(2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 전통씨앗호떡(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 956.3/51.8/167.8/6.6
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 감자버섯국(13.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 한식잡채(1.5.6.8.10.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 카카오제리뽀(1.2.5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1066.7/33.4/121.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣