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이달의식단

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  • 12월 10일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 쇠고기무국(5.6.13.16.18.)
    • 상추쑥갓무침(1.5.6.13.)
    • 오리불고기(5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 우유(2.)
    • 찐빵(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.8/38.9/305.3/4.3
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 나가사끼짬뽕국(5.6.9.10.13.)
    • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.10.13.15.)
    • 열무된장무침(5.6.)
    • 수제스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 989.7/54.4/233.4/6
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 참나물된장무침(5.6.)
    • 무생채(9.13.)
    • 우리밀깨찰씨앗호떡(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 914.4/44.3/155.5/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣