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이달의식단

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  • 12월 9일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 순두부계란찜(1.5.)
    • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 모닝빵&버터후레시(1.2.5.6.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 914.2/32/142.9/4.1
    • [중식]
    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.)
    • 매운콩나물국(5.)
    • 청경채무침
    • 닭봉닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 미니바닐라(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.7/37.9/137.1/3.5
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 육개장(5.6.13.16.18.)
    • 케이준샐러드(1.2.4.5.6.12.13.)
    • 얼갈이무침(5.6.13.)
    • 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 979.4/42.3/206.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣