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이달의식단

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  • 12월 15일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 닭고기미역국(5.6.15.18.)
    • 돼지갈비바베큐폭찹(5.6.10.12.13.)
    • 시금치무침(5.6.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 검은콩두유(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.1/51.5/134.2/4.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 아욱된장국(5.6.9.13.)
    • 미트볼떡조림(1.5.6.10.13.15.16.)
    • 양배추쌈&간장(5.6.13.18.)
    • 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.2/45.4/211.7/5.2
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 건새우무국(5.6.9.13.)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 치즈떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 오이볶음(5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943.1/43.8/206.6/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣