장수고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
1
7
8
14
15
21
22
26
27
28
29
30
  • 11월 23일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
    • 야채찐빵/우유(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 흑임자죽(4.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.9/31.3/420.8/3.2
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 아욱수제비국s(5.6.13.)
    • 실곤약야채무침(5.6.13.)
    • 제육볶음(5.6.9.10.13.)
    • 애호박깻잎맛살전(1.5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.5/36.7/273.3/4.1
    • [석식]
    • 자장밥(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 계란탕(1.9.13.)
    • 오이부추무침(5.6.13.)
    • 닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 군만두(1.2.5.6.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1037/47.2/138.7/10.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣