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이달의식단

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  • 11월 18일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 실파김무침(13.)
    • 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 참치야채죽(5.16.)
    • 모닝퐁&우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1011.2/68.3/350.7/7.9
    • [중식]
    • 불고기오징어덮밥s(5.6.10.13.17.)
    • 계란무국(1.13.)
    • 참나물무침(5.6.)
    • 수제두부감자크로켓
    • (1.2.5.6.8.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1010.5/51.3/263.5/4.7
    • [석식]
    • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.13.)
    • 브로콜리/초장(5.6.13.)
    • 후라이드치킨(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 오렌지음료(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 898.7/38.4/160.8/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣