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이달의식단

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  • 11월 3일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 참치김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 황태채미역국(5.6.)
    • 마늘쫑돼지고기조림(5.6.10.)
    • 열무된장조림(1.5.6.13.)
    • 딸기잼식빵/요구르트(1.2.5.6.11.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 955.8/50.5/668.5/11.2
    • [중식]
    • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
    • 팽이버섯미역된장국^^(5.6.13.)
    • 미나리무침(자율)(5.6.13.)
    • 과일샐러드(1.4.5.12.13.18.)
    • 깐풍기(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894.1/47.7/193.8/6.6
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 애호박된장국(5.6.9.13.18.)
    • 골뱅이오이무침&소면(5.6.13.)
    • 수제스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 플리또골드키위배(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.7/43.1/155.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣