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이달의식단

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  • 11월 2일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 쇠고기무국(13.16.)
    • 야채찐빵(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 오징어떡볶음(1.5.6.13.17.)
    • 오이지무침(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 945.5/32.3/76.8/2.9
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 어묵쑥갓국(1.5.6.13.16.18.)
    • 떡돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • 오이사과무침(5.6.13.)
    • 고구마튀김(2.5.6.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 976/43.2/215.9/5.6
    • [석식]
    • 표고부추계란국(1.13.)
    • 깻잎단무지무침(13.)
    • 순살후라이드치킨&머스타드소스(1.2.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 감귤맛푸딩(1.2.5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1026.8/53.9/396.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣