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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 참치김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.13.)
  • 마늘쫑돼지고기조림(5.6.10.)
  • 열무된장조림(1.5.6.13.)
  • 딸기잼식빵/요구르트
  • (1.2.5.6.11.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.5/54.8/701.7/11.8
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 건새우미역국(9.13.)
  • 고등어김치조림(5.6.7.9.13.)
  • 오향장육/무쌈(5.6.10.12.13.18.)
  • 아삭이고추된장무침(5.6.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 깔라만시에이드(1.2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.7/35.2/240.7/4.8
  • [석식]
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 애호박된장국(5.6.9.13.18.)
  • 골뱅이오이무침&소면(5.6.13.)
  • 수제떡갈비스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기소이라떼(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.9/49.9/155/5.7
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  • 7월 13일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 수제누룽지(5.12.13.)
    • 우유시리얼(2.5.6.13.)
    • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 블루베리요구르트(1.2.)
    • 아이스경단(1.2.5.6.13.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 923.6/24/310.2/2.2
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 아욱된장국(5.6.9.13.)
    • 돼지고기수육/상추쌈(5.6.10.12.13.18.)
    • 두부달걀전(1.5.)
    • 김부각(5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908.2/46.5/264.3/5.8
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
    • 감자채피망볶음(2.5.6.10.)
    • 수제치킨커틀렛&토마토소스(1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과야망고해
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 905.7/56.3/184.9/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣