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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 28일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 쇠고기육개장①⑤⑥⑨
    • 가지나물
    • 피망감자채볶음⑤
    • 잔멸치견과류볶음④⑤⑥
    • 돈육단호박강정⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 543.3/22.1/172.8/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣