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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 30일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 조랭이떡국①⑨
    • 닭갈비⑤⑥
    • 콩나물땅콩볶음④⑤
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • 스파게티①②⑤⑥⑨⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 593.6/30.9/344.4/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣