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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 23일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 우동국⑤⑥⑨
    • 닭감자볶음⑤⑥
    • 콩나물땅콩볶음④⑤
    • 카레함박스테이크①⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 짜먹는요구르트②
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 622.9/33/184.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣