.

이달의식단

이전월 2013년 10월 다음월
이달의식단 - 2013년 10월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 17일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 소고기미역국
    • 도토리묵무침⑤⑥
    • 순살치킨①⑤⑥
    • 미트볼케첩소스조림②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 510.7/24.9/109.1/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣