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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 25일 금요일

  • 중식
    • 해물볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑫
    • 김치콩나물국⑤⑨
    • 두부조림⑤
    • 도라지오이무침⑤⑥
    • 야채계란말이①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 포도
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 475.7/24.5/378.1/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣