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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 24일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩
    • 알감자약고추장조림⑤⑥⑩
    • 얼갈이된장무침⑤⑥
    • 도시락김
    • 배추김치⑨
    • 오리훈제바베큐/무쌈①
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 515.2/26.9/147.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣