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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • 곤드레비빔밥/볶은고추장⑤⑥⑩⑫
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨
    • 물파래무초무침
    • 오징어볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 치즈김말이튀김⑤⑥⑧
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 506.1/22.9/214.8/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣