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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 16일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨
    • 호박느타리버섯볶음⑤
    • 알감자어묵조림⑤⑥
    • 돈육자장볶음⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 프렌치토스트①②⑤⑥
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 619/29.4/315.5/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣