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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 14일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 해물칼국수①⑥
    • 참나물고추장무침⑤⑥
    • 궁중떡볶이⑤⑥⑩
    • 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 623.5/25.6/119.5/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣