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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 청국장찌개⑤⑨
    • 쑥갓나물
    • 주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩
    • 함박스테이크①⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 브라운소스②⑤⑥⑫
    • 미숫가루②⑤
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 614.9/31.8/189.7/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣