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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 31일 수요일

  • 중식
    • "ㆍ마파두부덮밥⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ팽이버섯계란국①⑤⑥
    • ㆍ닭봉바베큐소스조림①④⑤⑥⑫
    • ㆍ미역줄기맛살볶음⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ단호박고구마맛탕④⑤"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 758.9 탄수화물 65.7 단백질 24.0 지방 23.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣