.

이달의식단

이전월 2012년 10월 다음월
이달의식단 - 2012년 10월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 10월 17일 수요일

  • 중식
    • "ㆍ비빔밥(새싹,약고추장)⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ미역된장국⑤⑥
    • ㆍ떡갈비완자구이⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ미나리배무생채⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ갈릭파이①②⑥
    • ㆍ뽀로로요구르트"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 574.9 탄수화물 82.1 단백질 17.7 지방 20
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣