.

이달의식단

이전월 2012년 10월 다음월
이달의식단 - 2012년 10월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 10월 19일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ아미노찹쌀밥
    • ㆍ홍어매운탕⑤⑥
    • ㆍ더덕사과무침⑤⑥
    • ㆍ삼색물만두탕수⑤⑥⑩⑪⑫
    • ㆍ안동식찜닭⑤⑥⑧⑫
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ레몬유자쥬스"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 579.1 탄수화물 70.2 단백질 24.7 지방 15.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣