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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 11일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ강황찰보리밥
    • ㆍ우렁된장찌개⑤⑥
    • ㆍ꽈리고추멸치볶음⑤⑥
    • ㆍ떡돼지갈비찜(초)⑤⑥⑩
    • ㆍ샐러드곤약야채무침⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ골드파인애플"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 595.2 탄수화물 60.4 단백질 24.2 지방 16.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣