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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 12일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ브로콜리밥
    • ㆍ우리쌀자장면⑤⑥⑩
    • ㆍ종합어묵탕①⑤⑥
    • ㆍ김가루실파무침⑤⑥
    • ㆍ치킨바베큐④⑤⑥⑫
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ요거타임②"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 560.1 탄수화물 79.2 단백질 23.8 지방 15.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣