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이달의식단

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  • 11월 8일 월요일
  • 조식
    • 8
    • [조식]
    • 작은흰밥/
    • 애호박느타리볶음/(5.)
    • 우리팜델리 오븐구이/(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 누룽지/
    • 시리얼&오레오오즈&우유/(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 831.8/29.6/384/6.9
  • 중식
    • 8
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 낙지수제비국*(5.6.13.18.)
    • 브로콜리새우살볶음*(9.13.)
    • 등갈비김치찜*(9.10.13.)
    • 부추전*(1.2.5.6.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 964.3/63.9/400.2/6.2
  • 석식
    • 8
    • [석식]
    • 굴소스계란볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 매운콩나물국-(5.)
    • 미트볼데리야끼조림-(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 무말랭이무침-(5.6.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 요구르트(닥터캡슐)/(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 650.7/27.2/166.3/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣