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오늘의식단

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  • 12월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 맑은 미역국
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
    • 볼어묵메추리알조림 (1.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6)
    • 사과
  • 중식
    • 쌀밥
    • 크루통브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
    • 야채피클
    • 모짜렐라치즈펄샐러드 (2.12.13)
    • 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 목살스테이크** (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추겉절이 (9)
    • 두바이st크런치초콜릿 (2.4.5)
    • 자몽허니블랙티 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):782.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 461.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 394.9
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):1387.2 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.3
    칼슘(mg) : 184.3
    철분(mg) : 4.3