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오늘의식단

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  • 12월 3일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국 (5.9)
    • 닭고기김치조림 (9.15)
    • 용가리치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 석박지(완) (9)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 두부조림 (5)
    • 시금치나물
    • 블랙갈릭맛치킨스테이크 (15)
    • 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 몽글순두부들깨탕 (5)
    • 곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 수육/상추쌈 (5.6.10)
    • 콩나물파채무침 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 파워에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):955.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 260.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 42.9
    칼슘(mg) : 333.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1090.0 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 58.1
    지방(g) : 46.7
    비타민A(R.E) : 274.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 372.4
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 168.3
    철분(mg) : 4.5