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오늘의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 쇠고기무국 (16)
    • 사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 물만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 허쉬초코릿드링크 (2.13)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 청국장찌개 (5.9.10)
    • 달콤파인떡갈새 (2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 깻잎순나물
    • 배추겉절이 (9)
    • 락토핏마시는유산균 (2)
    • 꿀떡
  • 석식
    • 쌀밥
    • 마라탕 (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 소불고기 (5.6.13.16.18)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 모구모구음료(복숭아)
    • 감귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1097.2 Kcal
    탄수화물(g) : 149.9
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 71.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 263.4
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(중식):1131.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 246.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(석식):1341.1 Kcal
    탄수화물(g) : 176.3
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 48.5
    비타민A(R.E) : 95.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.8
    칼슘(mg) : 118.5
    철분(mg) : 3.9