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오늘의식단

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  • 12월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국 (5.9)
    • 연두부찜 (5.6)
    • 소불고기 (5.6.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 꽃게된장국 (5.6.8.9)
    • 동파육 (10)
    • 참나물무침
    • 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 수제치킨통살꼬치 (1.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 초코우유 (2)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15)
    • 새송이애호박볶음
    • 해물완자 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 비타민주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 230.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 45.2
    칼슘(mg) : 337.4
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(중식):1043.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.1
    단백질(g) : 58.9
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 100.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 304.9
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):994.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 76.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 56.4
    칼슘(mg) : 134.3
    철분(mg) : 3.4