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오늘의식단

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  • 12월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 베이컨애호박볶음 (10)
    • 간장계란함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 고마워감귤씨C (2.13)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 도깨비핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 닭고기미역국 (5.6.15)
    • 야채계란찜 (1.2)
    • 세발나물무침
    • 불낙야채볶음 (16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 샤인머스켓
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 달걀실파국 (1)
    • 고기만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 단무지
    • 북경식꿔바로우 (1.5.6.10.11)
    • 배추김치(완) (9)
    • 한입솜사탕 (2.4)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):917.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 86.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 54.4
    칼슘(mg) : 106.3
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):974.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 253.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 396.7
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):890.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 52.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 242.7
    철분(mg) : 3.8