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오늘의식단

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  • 12월 18일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 문어비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 맑은한우곰탕 (16)
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 청경채겉절이
    • 햄부추계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 찹쌀감자부각 (5.6)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 전통순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 브로콜리초회 (5.6)
    • 감자채파프리카볶음
    • 대패삼겹살볶음 (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 150.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 279.5
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(중식):1072.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 218.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 357.6
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1030.1 Kcal
    탄수화물(g) : 148.2
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 27.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 87.7
    철분(mg) : 5.3