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오늘의식단

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  • 12월 6일 금요일
  • 조식
    • 사과카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 아욱된장국 (5.6.9)
    • 단무지
    • 새우튀김/머스터드 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 쿨피스 (2.13)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 오삼불고기 (10.17)
    • 맛살스크램블에그 (1.5.6.8)
    • 백김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 감귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 61.8
    칼슘(mg) : 234.6
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):922.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 239.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 396.9
    철분(mg) : 3.2