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이달의식단

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  • 3월 28일 목요일
  • 조식
    • 모카크림빵 (1.2.5.6)
    • 바나나맛우유 (2)
    • 마이구미
  • 중식
    • 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 팽이버섯장국 (5.6)
    • 딸기드레싱샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 쑥갓나물무침 (5.6)
    • 계란후라이 (1)
    • 새우볼꼬치 (1.5.6.9.12.13)
    • 칼슘맛김
    • 깍두기. (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
    • 참치 애호박전 (1.5.6)
    • 칼슘맛김
    • 우리밀딸기롤케이크 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):480.3 Kcal
    탄수화물(g) : 81.2
    단백질(g) : 12.5
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 147.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 506.2
    철분(mg) : 0.7<br>
    칼로리(중식):746.5 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 266.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 923.7
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):862.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.9
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 150.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 1008.0
    철분(mg) : 3.3