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이달의식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 중식
    • 치킨마요덮밥* (1.2.5.6.13.15.18)
    • 얼큰꼬지어묵국* (1.5.6)
    • 가지나물무침(자율) (5.6)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 파인애플
    • 쫄뽂이 (1.5.6.13)
  • 석식
    • 보리잡곡밥. (5)
    • 연두부된장국* (5.6)
    • 떡갈비연근조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 오리미나리불고기 (5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 부라보콘 (1.2.5)
    • 동글오이무침 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):715.1 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 158.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 693.9
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):719.6 Kcal
    탄수화물(g) : 83.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 153.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 1232.3
    철분(mg) : 5.5