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이달의식단

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  • 5월 9일 목요일
  • 중식
    • 김치제육덮밥* (5.9.10.13)
    • 연두부달걀국 (1.5.6.9)
    • 떡갈비연근조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 비쵸비크래커 (1.2.5.6)
    • 깍두기(자율) (9)
    • 취나물들깨볶음 (5.6)
  • 석식
    • 누룽지숭늉(자율)
    • 불고기바게뜨샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16)
    • 닭고기야채죽* (15)
    • 도라지오이생채* (5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 벌집&맛감자튀김 (5.6)
    • 얼려먹는샤인머스캣 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):749.9 Kcal
    탄수화물(g) : 79.4
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 78.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 1023.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):699.7 Kcal
    탄수화물(g) : 82.4
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 150.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 1011.0
    철분(mg) : 5.1