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이달의식단

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  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 아욱된장국* (5.6.9)
    • 두부조림* (5.6)
    • 싸먹는햄구이* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 맛김*
    • 배추김치 (9)
    • 미니갈릭파이* (1.2.5.6)
    • 시리얼(콘푸라이트)* (2.5.6)
    • 수수밥.
  • 중식
    • 짬뽕국* (5.6.9.10.17.18)
    • 오이부추무침* (5.6.9.13)
    • 고추잡채/꽃빵* (5.6.10.13.18)
    • 목화솜탕수육* (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드(요거트)* (1.2.5.6.12)
    • 흑미밥.
  • 석식
    • 전주식콩나물국* (1.5.9.17)
    • 갈치무조림* (5.6.13)
    • 치커리사과샐러드* (1.2.5.6.13)
    • 크리미어니언치킨* (1.2.5.6.15)
    • 총각김치(자율)* (9)
    • 우리밀생크림오믈렛* (1.2.5.6)
    • 고추참치덮밥 (1.5.6.12.13.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 1075.6
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 95.9
    칼슘(mg) : 804.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):785.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 145.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 935.4
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):1042.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 61.4
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 286.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 1287.0
    철분(mg) : 5.0