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이달의식단

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  • 4월 2일 화요일
  • 조식
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 안동찜닭* (5.6.13.15.18)
    • 숙주나물무침*
    • 한입떡갈비. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 보리밥.
    • 바나나쉐이크 (2)
  • 중식
    • 쇠고기버섯샤브샤브* (5.6.7.13.16.18)
    • 청경채무침 (6.9.13)
    • 방울토마토치즈샐러드* (2.12.13)
    • 등갈비바베큐구이* (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 흑미밥.
    • 꿀설기
  • 석식
    • 굴림만두국* (1.5.6.10.16.18)
    • 볼어묵떡조림* (1.5.6.13)
    • 가지찜(자율)* (5.6.13)
    • 깍두기* (9)
    • 회오리감자* (5.6)
    • 귀리밥
    • 낙지콩나물볶음* (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.8 Kcal
    탄수화물(g) : 83.2
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 100.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 737.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1274.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 47.9
    비타민A(R.E) : 168.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 1648.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):873.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.6
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 93.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 1123.3
    철분(mg) : 3.3